la nature n'est pas un lieu à visiter c'est la maison - Gary Snyder
Un art de l'apprend-tissage
formation, accompagnement, création
une pédagogie du Vivant entre sciences, nature et arts
Dans
un monde qui accélère et fragmente l'attention, nous avons besoin de
retrouver clarté, disponibilité, sérénité, santé cognitive, créativité, sens, profondeur, équilibre... pour avancer dans nos projets, avancer sur notre chemin, tout simplement.
Je m'appelle Julie Seiller, je suis aujourd'hui formatrice dans un champs de compétences nourries par 25 ans de création artistique entant que chanteuse, comédienne, directrice artistique. ainsi que instructrice de méditation de pleine conscience et guide shinrin yoku (sylvothérapie ).
Je propose des espaces d'apprentissages pour les collectifs et les individus :
Les compétences que je développe avec vous sont appelées "transverses" ou "transversales", je les appelle "humaines", parce qu'elles font naturellement partie de nous, mais, parfois, les situations personnelles et professionnelles se croisent, et nous n'y voyons plus clair, nous avons besoin d'être accompagnés pour retrouver ce "savoir-être", ce "savoir-vivre".
Riche de mes 25 années d'expérience professionnelle dans le domaine de la relation humaine, je me suis spécialisée dans l'apprend-tissage de :
La qualité et l'intelligence relationnelle - la créativité collective, la cohésion, la coopération - La régulation des émotions - la prévention du stress - Le retour au calme et à la clarté intérieure - La conscience du corps et de notre système nerveux - Le cheminement pour retrouver sa place dans le collectif - La prise de parole - l'expression de soi.
Ayant traversé la transition professionnelle, je me suis spécialisée dans l'accompagnement lié aux questions du travail. Je travaille avec des organisations, entreprises et en individuel.
Apprendre est un fait de chaque
jour. Cela fait partie de notre processus d'évolution d'être humain. C'est
développer un certain art de l'attention. Pour retrouver les conditions favorables à notre équilibre, il nous est aujourd'hui indispensable de réapprendre à apprendre qui nous sommes.
Mes propositions
J'accompagne personnes
et collectifs, particuliers et professionnels dans une approche sensible, expérientielle et
profondément humaine et je m'appuie sur ce que la science prouve aujourd'hui des bénéfices des thérapies cognitives et écologiques.
Ces formations, ateliers, accompagnements sont nourris par plus de 20 ans de recherches et de pratique.
Parce que vivre est un art qui demande soin, écoute et apprentissage...
en entrant en relation profonde avec l'autre,
on crée l'occasion d'aller voir ce qu'on n'est pas capable de voir tout seul.
Louis Ansa, La voie du sentir
Le Shinrin Yoku 森林浴
Le
Shinrin Yoku est une médecine préventive officielle au Japon depuis 1982. C'est une
marche lente et silencieuse en nature, entrecoupée de propositions.
Cette
approche de prévention est basée sur des méthodes de re-connexion avec
la nature toute entière, c'est à dire le vivant, et en considérant que
nous faisons partie du vivant. Le processus du Shinrin Yoku intègre des
outils d'éco-thérapie. Ces immersions sont établies sur un protocole mis
en place par des médecins japonais et chinois et présentent les
ressources telles que la méditation, la respiration consciente, la
contemplation, le yoga, la sophrologie, le jeu, la créativité, le regard
poétique, et beaucoup d'autres outils qui travaillent à notre bien
être, notre reliance à nous-mêmes, aux autres, et au vivant. Et pour aller au bout de la beauté du geste, une cérémonie du thé conclue ce temps privilégié !
Fondés
et développés par un anthropologue et metteur en scène colombien, Enrique Vargas, les outils
de l'art relationnel posent les questions de la complexité de ce qui fait l'humain entant qu'individu et de nos relations
inter-humaines, en partant des fondements de nos sociétés. Basés sur nos mémoires et inconscients collectifs ( nos mythes fondateurs, légendes, contes, archétypes... ), sur
l'éveil de nos sens, le jeu, ils valorisent une écoute profonde qui permet de se
re-trouver, reprendre conscience du collectif et de soi-même. Ce sont des outils de créativité puissants quand on souhaite partir en voyage au plus profond de soi, et quand on veut faire alliance avec l'autre, les autres.
L'humain fait partie intégrante du vivant ! L'expérience sensible et créative dans la nature peut être une des clès aujourd'hui pour se remettre en chemin ! Julie Seiller
